Food Diary 2

Haumau,

Tänään taas oli crosstrainer-päivä :) 60min. crosstrainerilla ja sitten vatsa & selkä 20min.

Nyt on treenattu 6 päivää putkeen ja sellanen olokin on, jalat on ihan muussina :(

Huomenna sitten onkin lepopäivä!

Kävin tänään aamupuntilla joten punnitsin silloin ja vaaka näytti 53,6 kg.

Syöpöttelyt:

2 x proteiini patukkaa

Perunamuussia, kookoskasviksia, 2 näkkäriä (kouluruokaa)

Arla keso, ituja, salaattia ja kurkkua

2 omenaa

Proteiini patukka

Uudessa FIT:issä oli juttu kivikausi-dieetistä, oletteko kuullu siitä?

Mä oon aiemminkin kyllä siitä lueskellu, mutta nyt mä ajattelin vähän soveltaa siitä omanlaisen :)

Siinähän on kyse siitä siis että syödään niinkuin kivikaudelle syötiin eli puhdasta ruokaa ja hiilareiden minimointi.

Hmm, mulla on kyllä noi mun ihanat protskupatukat joista en helposti luovu :)

Onkos jollain kokemuksia tästä?

kuvat:hikipedia, easybodyuk.com

KC Color Mask

Heiii

Ostin KC:n Color Mask:in ihan kokeilu mielessä koska olen blondi ja ainainen blondaus ei hyvää hiuksille tee.

Ostin tuon Silverin, koska hiukseni ovat tuhkan vaaleaan menevät.

Nyt olen kaksi kertaa tuota kokeillut ja täytyy kehua, IHAN MAHTAVA TUOTE!

Naamion vaikutusaika on 2-10 minuuttia halutun lopputuloksen mukaan, itse olen pitänyt vartin ja hiukseni näyttivät uudelleen värjätyiltä!

Ihanan nopea tapa saada virkistystä hiuksiin eikä hintakaan ole paha (n.15 euroa).

Suosittelen!!

kuva: http://www.miraculos.fi

Food Diary

No niin, nyt on käyty tuhlaamassa kaloreita :) Olo on ihana, en tiedä mitään yhtä ihanaa kun crosstrainerilla riehuminen, oikeasti! 60min. ahkersin crossarin päällä kovalla tahdilla, sen jälkeen masennuin kun vaaka näytti eilisen huolestuttavan 54 kg sijasta 54,6 kg!

Tämän päivän syöpötellyt:

-2 x Protein delight patukkaa

-5 luumua

-2 x parsa-pinaatti pihviä, perunamuussia, salaattia, 2 x näkkileipää (kouluruoka)

-Salaatti, Arla keso, kurkkua.

-puuroa, karviais-boysen marjamehukeittoa, pellavansiemeniä.

-1 x protein delight patukka

Mä oon ihan rakastunut noihin proteiini-patukoihin, oon syöny niitä kolme vuotta kyllästymättä!

Onko muut yhtä addikteja?

Tänään olikin aika laihdutuspitoinen päivä, mutta huomenna muuta :)

Good night!

-MiMi-

Sopivasti lihava

Hepshups,

Kesä on aikaa, jolloin tekee mieli napostella kaikkea namia, jäätelöä ja herkkuja. Minullakin tuli 4 kiloa lisää kesän aikana, jotka on syystä nyt saada pois. Ajattelin blogissani myös höpötellä näiden tulleiden kilojen karistamisesta.

En siis ole mitenkään ylipainonen, painan 54 kg tällä hetkellä, mutta olo on kamala kun vaaka ennen kesää näytti 50 kg :( Onko muita surullisia kesälihoajia?

En herkuttele kuin kerran viikossa ja päätin nyt unohtaa senkin, salaatteja ja kaikkia muita herkkuja vain :)

Liikun 6 kertaa viikossa, mutta ajattelin nyt harrastaa paaaaaljoooon rasvanpolttoa jotta kilot lähtisivät liikkeelle.

Tänään aion ähkia 60min crosstrainerin kanssa.

Mitä lajeja te harrastatte laihdutuksen apuna?

-MiMi-

kuva:http://3.bp.blogspot.com

Magic Lashes

Tää oli mulle ihan uusi juttu, tiesin kyllä, että tälläistä tehdään mutten uskonut jäljen kuitenkaan olevan hyvä. Viime viikolla menin sitten laittamaan ripset ja oikeesti tulos on HUIPPUHYVÄ! Siis ripsi laitetaan yksittäiseen ripseen kiinni liimalla ja näin saa oikeesti supermakeat ripset jotka ei näytä arkenakaan liian rajuilta.

Mulla on laittamiseen meni 3 tuntia ja hinta oli 145 euroa, eli musta aika hyvä hinta, koska aikaa laittamiseen kuitenkin meni. Huoltokäynnit noin kerran kuukaudessa 50 euroa/per kerta.

Onko muilla kokemuksia näistä?

Mä olen KOUKUSSA ♥

kuva:www.powerbeauty.eu

Uusin Olivia

Heeeej,

Olettekos lukeneet uutta Oliviaa?

Siellä oli juttu marketti-kosmetiikasta joka on aika kiistelty aihe. Osa on täysin sitä mieltä, ettei markettikosmetiikalla saa mitään aikaan ja osa taas vannoo halvan kosmetiikan pariin.

Itse puhun periaatteessa marketti-kosmeetikan puolesta, mutta on tiettyjä tuotteita joille mikään ei vedä vertoja ja niistä olen kyllä valmis maksamaan.

Mutta kaikkea pitää kokeilla ja löytää ne parhaimmat molemmista.

Mitä mieltä te olette?

Happy saturday!

Body Lotion Top 5

Hihhulihei!

Me love Body Lotions! Mun on aina pakko saada kaikki uutuudet ja olen ahkera rasvailemaan, jotenpa ei ole yllättävää, että tietyistä tuotteista on tullut mun lemppareita.

1. L'oreal Nutri Bronze Slim

Ihan loistava kosteuttaja ja väri mikä tästä tulee on musta luonnollisin mitä mistään muusta päivittäin käytettävästä itseruskettajasta tulee. Kiinteyttävää vaikutusta ei kyllä ole, mutta kivahan se on, että siinä lukee slim ja voi kuvitella että näin tosissaan kävisi :)

2. Biotherm Body Resculpt Svelt

Maailman parhaimman tuoksuinen rasva! Musta tuntuu, että tämä oikeesti tekee reisille ihmeitä! Suosittelen! Hintaahan tällä on, mutta hinta-laatusuhde on kyllä hyvä.

3. Dove Summer Glow

Doven ruskettajalla ei ole niinkään kosteuttavia ominaisuuksia, mutta väri minkä voide tekee on tosi luonnollinen eikä rajoista tietoakaan! Halpa!

4. Clinique Deep Comfort Body Butter

Talven kuivattaman ihon pelastus! Iho tuntuu niin pehmoiselta kuin pumpuli!

5. Dove Beauty Lotion

Doven ihan perusrasva, mutta jättää ihon todella miellyttävän näköiseksi ja tuoksuukin namilta. Loistava arkirasva!

Nyt tutimaan!