Kesä on aikaa, jolloin tekee mieli napostella kaikkea namia, jäätelöä ja herkkuja. Minullakin tuli 4 kiloa lisää kesän aikana, jotka on syystä nyt saada pois. Ajattelin blogissani myös höpötellä näiden tulleiden kilojen karistamisesta.
En siis ole mitenkään ylipainonen, painan 54 kg tällä hetkellä, mutta olo on kamala kun vaaka ennen kesää näytti 50 kg :( Onko muita surullisia kesälihoajia?
En herkuttele kuin kerran viikossa ja päätin nyt unohtaa senkin, salaatteja ja kaikkia muita herkkuja vain :)
Liikun 6 kertaa viikossa, mutta ajattelin nyt harrastaa paaaaaljoooon rasvanpolttoa jotta kilot lähtisivät liikkeelle.
Tänään aion ähkia 60min crosstrainerin kanssa.
Mitä lajeja te harrastatte laihdutuksen apuna?
-MiMi-
kuva:http://3.bp.blogspot.com
Zumba. Siinä on oma taikasanani. :)
VastaaPoistaHitsi, oon miettinyt että pitäiskö alkaa Zumbailemaan kun olen kuullu siitä pelkkää hyvää :) Täytyypä alkaa harkita Zumba-videon ostoa!
VastaaPoista